Voraussetzungen zur Behandlung mit Hypnose
Gegenseitiges Vertrauen zwischen Therapeut und Klient ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Hypnosetherapie.
Im kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam:
Welches Thema bringen Sie mit? Welche Erwartungen? Was möchten Sie verändern? Wie hoch ist Ihr Leidensdruck? Stimmt die Chemie zwischen uns? Können Sie sich mir anvertrauen?
Sie bestimmen wie weit die Reise geht.
Denn: Therapeut, Klient und das Unterbewusstsein bilden eine intime Arbeitsgemeinschaft.
Haben Sie sich als Klient und ich mich als Therapeut dazu entschlossen die Hypnosetherapie durchzuführen, dann vereinbaren wir einen zweiten Termin zur Hypnosesitzung.
Falls Sie trotz allem noch gewisse Ängste oder Bedenken vor einer Hypnosesitzung haben sollten, können Sie gerne einen vertrauten Menschen mitbringen, der der Sitzung beiwohnt.
Therapeutische Sitzung
Das erste Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Die Hypnotherapeutische Sitzung kostet Euro 100,00
Dauer: ca. 60-90 Minuten
Jede weitere Sitzung Euro 80,00
Jede Sitzung ist eine individuelle Einzelbehandlung.
Hypnose ist Vertrauenssache und wird bei folgenden Leiden erfolgreich eingesetzt
Ängste Flugangst Sozialangst Selbstunsicherheit Selbstwert Erröten Prüfungsangst Versagensangst Zwänge Suchtverhalten Nikotinsucht Alkohol Selbstwert und Schuld Nägelkauen Phobien aller Art Essstörungen Bulimie Anorexie Binge Eating Adipositas Wohlfühlgewicht
Belastungsstörungen Trauma Burn Out Stress Überlastung Erschöpfung Depressive Verstimmungen Antriebslosigkeit Niedergeschlagenheit Chronischer Schmerz Krebsschmerzen Migräne Schlafstörungen Einschlaf - Durchschlafstörungen
Was ist Hypnose / Trance
Hypnose
Hypnose hat wegen ihren manchmal spektakulären nicht-therapeutischen Anwendungsformen einen zweifelhafteren Ruf als sie verdient. Es handelt sich nicht nur um eine der ältesten Formen der seelischen Krankheitsbehandlung, sondern um eine seriöse und gut untersuchte Therapieform.
Hypnose ist nachweislich klinisch wirksam.
Hypnose wirkt als Breitbandtherapeutikum. Sie funktioniert als Tiefenentspannung, als Kurzzeitbehandlung in der Psychotherapie, als „ Betäubungsmittel“ in der Chirurgie und als wirkungsvolle Technik, die verschütteten, traumatischen Erlebnisse an die Oberfläche des Bewusstseins zu bringen.
Hypnose ist der Weg in die Trance. Durch Wort-und Bildmeditationen untermalt mit Musik, führe ich Sie auf einem sicheren, erprobten Weg In die Trance, in das Unterbewusstsein.
Was bedeutet Trance?
Trance ist der Zustand, der erreicht werden soll – Hypnose die Methode dazu.
Um erst einmal eventuelle Vorurteile zu nehmen: Die Trance ist ein Bewusstseinszustand, der nichts zu tun hat mit faulem Zauber oder Magie.
Vielmehr konzentriert er den Menschen allein auf sich selbst und weckt die Selbstheilungskräfte durch Imagination.
Ich stelle Ihnen nur das Werkzeug, gesunden werden Sie allein.
Krankheiten und Schmerzen werden nicht einfach „weghypnotisiert“ oder Verhaltensweisen suggeriert.
Vielmehr hilft sich der Behandelte selbst mit seiner Imagination, indem er Kraft aus positiven Erlebnissen in der Vergangenheit, den sogenannten Ressourcen“ bezieht.
Der Klient überzeugt sich selbst:“ Ich kann auch anders“.
Hinter dem Begriff „Trance“ verbergen sich veränderte Bewusstseinszustände:
Menschen haben dabei den Eindruck, die Welt, ihren Körper und ihre Identität anders zu erleben.
Jeder von uns ist schon einmal in alltäglichen Situationen mitunter in eine Art Trance geglitten.
Durch „ Autobahnhypnose“ bei langen, monotonen Fahrten, durch Liebesakt und Orgasmus, nach großem Schrecken, bei Rockkonzerten, beim Joggen –ganz von allein.
Menschen unter Hypnose schlafen nicht.
Ihre Hirnstromwellen weisen sie vielmehr als wach und entspannt aus. Einige Forscher lesen aus dem EEG, dass während tiefer Trance die rechte Gehirnhälfte, die eher emotional-intuitive Aufgaben übernimmt, aktiver ist. Andere haben eine stärkere Durchblutung in der Vorderregion des Gehirns gemessen – dem Ort der Assoziationsfähigkeit.
Was geschieht in der Trance?
Ist die entspannende hypnotische Trance erreicht, folgt die eigentliche Behandlung. Jetzt werden die „therapeutischen Suggestionen“ vermittelt - Anweisungen, sich etwas Bestimmtes intensiv vorzustellen.
Unter Ängsten leidendende Patienten sollen sich zum Beispiel in einer Alltagsszene als mutig und stark erleben. Neurodermitis-Patienten sich von einer Schutzhülle umgeben sehen oder Asthmatiker sich unbeschwerte Atemzüge vorstellen.
Das Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern. Im Zustand der Trance werden dem Unterbewusstsein neue Möglichkeiten eröffnet in Form von positivem Bilderleben. Die eigene „Innere Erlebenswelt" lässt diese neuen Vorstellungsbilder entstehen. Das Unterbewusstsein reagiert auf die neuen positiven Bilder und kann sie leicht annehmen.
Wie fühlt sich Hypnotische Trance an?
Sie werden sich sehr wohl fühlen. Angenehme, tiefe Entspannung lässt den Körper neue Kräfte sammeln.
Während Sie Ihre Augen, mehr oder weniger interessiert über die Zeilen, über meine geschriebenen Worte gleiten lassen, könnte es sein, dass Sie für einen Moment innehalten und ganz bewusst Ihren Atem spüren. Wie er gleichmäßig fließt, zuverlässig, ganz von alleine – wie immer, wie Ihr Herz schlägt, ruhig und gleichmäßig. Wie sich mit jedem Atemzug die Brust hebt und senkt. Der Bauch wie er sich hebt und senkt. Jedesmal sich beim einatmen die Brust und der Bauch heben und beim ausatmen wieder senken. Heben und senken, heben und senken.
So ruhig, so gelassen.
Möglicherweise verspüren Sie jetzt das Bedürfnis die Augen für einen Moment zu schließen, ein paar weitere tiefe Atemzüge zu nehmen.
In dieser Entspannung können Bilder vor Ihrem geistigen Auge erscheinen. Vielleicht mögen Sie eine kleine Reise unternehmen und folgen weiter meinen Worten die Sie in eine Landschaft führen. Eine Landschaft die Ihnen aus Ihrer Erinnerung wohl vertraut ist, die Sie sehr lieben und schätzen Alles ist genau so wie Sie es sich wünschen. Angenehme, wohlige Wärme durchströmt Ihren Körper und sie fühlen sich so leicht und unbeschwert wie schon lange nicht mehr. Vielleicht mögen Sie auch einen lieben Menschen neben sich haben oder ein vertrautes Tier. In dieser Ruhe kann in Ihnen etwas loslassen und Sie können Harmonie und Ausgeglichenheit in Ihrem Innersten spüren. Ihre Augen schließen sich noch einmal, Sie spüren die Harmonie der Landschaft, des wunderbaren Platzes der Ihnen Kraft gibt. Genießen noch für einen Moment diese wunderbare Ruhe und spüren Sie den tiefen Frieden in sich um sich herum.
Und irgendwann kommen Sie wieder in Ihren Raum zurück öffnen die Augen und fühlen sich wohl und fit wie nach einem erholsamen Schlaf.
Haben Sie gespürt wie angenehm eine leichte Trance sein kann und wie leicht Sie hineingegangen sind?
Manchmal genügt schon eine Sitzung von einer Stunde um die gewünschte Veränderung herbeizuführen.
Kaum eine andere Therapieform ist so universell einsetzbar wie die Hypnose.
